Passar més temps a l’aire lliure és una manera fantàstica de recuperar el contacte perdut amb la natura, sobretot si tenim l’oportunitat de fer-ho allunyats de la contaminació i en entorns tan naturals com sigui possible.
El sol, l’aire, l’aigua, la terra... no només ens estimulen les defenses, també ens ajuden a millorar l’atenció i la creativitat, entre molts altres beneficis. L’arribada de la primavera ens convida a sortir al carrer! Aprofitem-ho!
La proposta:
Quant temps del vostre dia a dia passeu a l’aire lliure? Un estudi realitzat amb una mostra de persones d’Amèrica i d’Europa indica que les persones passem, de mitjana, el 90 % del nostre temps tancats a l’interior d’edificis! Aquests dies us convidem a deixar temporalment mòbils, consoles, televisions o tauletes i sortir al carrer per passar tot el temps que pugueu a l’aire lliure, faci fred o calor... Que les condicions meteorològiques no us impedeixin gaudir de l’entorn amb tots els sentits!
Proposta didàctica complementària
Per treballar el Dia mundial de la Salut (7 d'abril)
Proposta didàctica complementària
Per treballar el Dia Mundial de la Terra (22 d'abril)
Tornar a l'índex del calendari