Amb motiu del Dia Interancional Sense Soroll...
Per a la majoria de les persones, sobretot les que viuen en entorns urbans, el soroll forma part del seu dia a dia. El motor i els clàxons dels cotxes i de les motos, les sirenes de les ambulàncies, i un llarg etcètera. El soroll constitueix el segon factor d'estrès ambiental més perjudicial i suposa un risc per a la salut.
Contràriament, el so de l’aigua, en les seves diferents manifestacions, s’anomena soroll blanc, i ens convida a relaxar-nos. Quan som a prop de l’aigua, com cascades, prop del mar on trenquen les ones, o quan escoltem com cau la pluja en un dia de tempesta, en un riu... s’alliberen més ions negatius i això s’ha demostrat que té efectes molt favorables per a la salut, ens ajuda a reduir els nivells d’ansietat i d’estrès i a dormir millor.
Encara que el millor és escoltar el so de l’aigua natural i en directe, si no en tens ocasió de manera immediata i vols comprovar els efectes que exerceix en tu, a internet trobaràs un munt de gravacions basades en l’aigua.