Les creences limitants són pensaments negativistes que ens priven d’avançar i de desenvolupar el nostre potencial. Identificar-los i qüestionar-los ens ajudarà a relativitzar-los i a descartar-los, si no tenen un fonament real.
Atrevir-nos a anar més enllà dels nostres límits pot ser útil en algunes situacions, ens ajuda a créixer i a ampliar les ZONES DE CONFORT i, d’aquesta manera, serem més capaços i ens sentirem més còmodes fent unes activitats determinades perquè haurem guanyat confiança i habilitats quan es tracti de dur-les a terme.
