Caminant amb atenció plena...

Si practiques aquest exercici gradualment, notaràs que tots els trajectes tenen un sentit, tots són diferents, perquè es converteixen en una oportunitat única d’interaccionar amb el món. A més, notaràs que el teu cos està més relaxat i la teva ment més serena.

AdjuntMida
PDF icon Activitat290.31 KB
Curs escolar: 
Etiquetes: